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	<title>Berlin Movement - Parkour in Berlin</title>
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	<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 16:28:28 +0000</pubDate>
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		<title>Hellnight am 28.07.10</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 16:28:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 28.07.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Berlin Public-Meeting am 15.08.10</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 18:11:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Public Meeting]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch im August findet das monatliche Public-Meeting statt!
Wir bieten euch die Möglichkeit, uns zu Fragen, mit uns zu Trainieren und einfach spass an der Bewegung zu haben.
WICHTIG: Ab Mai werden die Public-Meetings immer 1 mal, am 2ten Sonntag des Monats stattfinden!
Treffpunkt: Gabriele-Tergit-Promenade 15 (nähe S+U-Bahnhof Potzdamerplatz)
Datum:  15.08.10
Uhrzeit: 13:00 Uhr
Vergisst nicht, euch mit ausreichend Wasser/Obst [...]]]></description>
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		<title>Hellnight am 21.07.10</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 18:04:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 21.07.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Hellnight am 14.07.10</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 11:36:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 14.07.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Hellnight am 07.07.10</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 19:13:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 07.07.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Hellnight am 30.06.10</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 13:06:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 30.06.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Berlin Public-Meeting am 11.07.10</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 15:38:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Public Meeting]]></category>

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		<description><![CDATA[Auch im Juli findet das monatliche Public-Meeting statt!
Wir bieten euch die Möglichkeit, uns zu Fragen, mit uns zu Trainieren und einfach spass an der Bewegung zu haben.
WICHTIG: Ab Mai werden die Public-Meetings immer 1 mal, am 2ten Sonntag des Monats stattfinden!
WICHTIG UPDATE: Das Public-Meeting wird um 15:00Uhr stattfinden!
Aufgrund der hohen Temperaturen!
Treffpunkt: Gabriele-Tergit-Promenade 15 (nähe S+U-Bahnhof [...]]]></description>
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		<title>Hellnight am 23.06.10</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 15:33:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 23.06.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Hellnight am 16.06.10</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 11:24:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Hellnight]]></category>

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		<description><![CDATA[Liebe Besucher,
am Mittwoch, den 16.06.10 findet unsere nächste &#8220;Hellnight&#8221; statt.
Die &#8220;Hellnight&#8221; ist ein ausgiebiges Kraft- und Konditionstraining, welches euch auf die Belastungen, denen ihr beim Techniktraining begegnen werdet, vorbereiten soll.
Wichtig ist, dass ihr eure körperlichen Grenzen kennt und bei solch einem langen Krafttraining genau auf euren Körper hört.
Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain 
Uhrzeit: 18:00Uhr 
Wo: Haupteingang des Parks. - [...]]]></description>
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		<title>Am 13.06.10 findet das Pankow-Festival in Berlin statt und ParkourONE wird auch mit von der Partie sein!</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 09:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie schon in der Überschrift beschrieben, werden wir am 13.6.10 hier in Berlin/Pankow ein Event ähnlich dem, was wir vor kurzem auf dem Flugfeld Tempelhof veranstaltet haben veranstallten!
Anmelden dafür könnt ihr euch unter pankow@parkourone.com
Info&#8217;s zum Festival allgemein findet ihr unter Pankow-Festival
Das Angebot umfasst:
13.30-14.30: Schnupperkurs Natur-Pfade
13.30-14.30: Schnupperkurs Parkour
14.30-16.30: Workshop für Community (mit Voranmeldung)
16.30-17.30: Schnupperkurs Natur-Pfade
16.30-17.30: Schnupperkurs [...]]]></description>
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