Lieber Besucher,

Morgen Mittwoch, den 30.09.09 findet wieder “DIE HELLNIGHT” statt!
Die Hellnight dient dazu, Kraft und Ausdauer zu steigern!
Und sollte euch auf die Anstrengungen die Ihr für Parkour braucht gut vorbereiten, und/oder eure Leistungen sogar noch steigern.

Ihr solltet, aufjedenfall ganz genau wissen wie weit Ihr gehen könnt!? (und was euer Körper aushält an Belastungen!)
Jeder, der an der Hellnight teilnimmt ist selber für sich und seinen Körper verantwortlich!

Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain
Uhrzeit: 18:00Uhr
Spot: Haupteingang des Parks. - Bitte pünktlich erscheinen!

(Am besten ist der Park durch die M10 Station “Paul-Heyse-Straße” zu erreichen.)

Die Hellnight wird von den ParkourONE-Berlin Mitgliedern Minh Vu Ngoc geleitet!

Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen. Jeder ist für sich selbst Verantwortlich!

Wir freuen uns über jeden der kommt.

ParkourOne-Berlin

Lieber Besucher,

Morgen Mittwoch, den 23.09.09 findet wieder “DIE HELLNIGHT” statt!
Die Hellnight dient dazu, Kraft und Ausdauer zu steigern!
Und sollte euch auf die Anstrengungen die Ihr für Parkour braucht gut vorbereiten, und/oder eure Leistungen sogar noch steigern.

Ihr solltet, aufjedenfall ganz genau wissen wie weit Ihr gehen könnt!? (und was euer Körper aushält an Belastungen!)
Jeder, der an der Hellnight teilnimmt ist selber für sich und seinen Körper verantwortlich!

Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain
Uhrzeit: 18:00Uhr
Spot: Haupteingang des Parks. - Bitte pünktlich erscheinen!

(Am besten ist der Park durch die M10 Station “Paul-Heyse-Straße” zu erreichen.)

Die Hellnight wird von den ParkourONE-Berlin Mitgliedern Minh Vu Ngoc geleitet!

Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen. Jeder ist für sich selbst Verantwortlich!

Entschuldigt bitte das superspäte Posten!

Wir freuen uns über jeden der kommt.

ParkourOne-Berlin

Auch im Oktober findet das monatliche Public-Meeting statt!
Wir bieten euch die Möglichkeit, uns zu Fragen, mit uns zu Trainieren und einfach spass an der Bewegung zu haben.

Spot: Potzdamerplatz / S+U-Bahnhof Potzdamerplatz (bei den Wippen)
Datum: 03.10.09
Uhrzeit: 13:00 Uhr

Vergisst nicht, euch mit ausreichend Wasser/Obst zu versogen und das Training stets mit Geduld anzugehen.

Auch hier gilt wieder die Bitte an alle Teilnehmer/innen, die jünger als 12 Jahre alt sind, in Begleitung eines Elternteils zu kommen. So können sich auch diese davon überzeugen, dass Parkour hier unter Disziplin und Respekt gegenüber Mensch und Natur ausgeübt wird.
“Ihr könnt uns einfach Fragen stellen und wir antworten lieb”!

In diesem Sinne bis bald.

Berlin-Movement

Lieber Besucher,

nächsten Mittwoch, den 16.09.09 findet wieder “DIE HELLNIGHT” statt!
Die Hellnight dient dazu, Kraft und Ausdauer zu steigern!
Und sollte euch auf die Anstrengungen die Ihr für Parkour braucht gut vorbereiten, und/oder eure Leistungen sogar noch steigern.

Ihr solltet, aufjedenfall ganz genau wissen wie weit Ihr gehen könnt!? (und was euer Körper aushält an Belastungen!)
Jeder, der an der Hellnight teilnimmt ist selber für sich und seinen Körper verantwortlich!

Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain
Uhrzeit: 18:00Uhr
Spot: Haupteingang des Parks. - Bitte pünktlich erscheinen!

(Am besten ist der Park durch die M10 Station “Paul-Heyse-Straße” zu erreichen.)

Die Hellnight wird von den ParkourONE-Berlin Mitgliedern Minh Vu Ngoc und Franz Schönberger geleitet!

Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen. Jeder ist für sich selbst Verantwortlich!

Wir freuen uns über jeden der kommt.

ParkourOne-Berlin