Lieber Besucher,

nächsten Mittwoch, den 02.09.09 findet wieder “DIE HELLNIGHT” statt!
Die Hellnight dient dazu, Kraft und Ausdauer zu steigern!
Und sollte euch auf die Anstrengungen die Ihr für Parkour braucht gut vorbereiten, und/oder eure Leistungen sogar noch steigern.

Ihr solltet, aufjedenfall ganz genau wissen wie weit Ihr gehen könnt!? (und was euer Körper aushält an Belastungen!)
Jeder, der an der Hellnight teilnimmt ist selber für sich und seinen Körper verantwortlich!

Treffpunkt: Volkspark Friedrichshain
Uhrzeit: 18:00Uhr
Spot: Haupteingang des Parks. - Bitte pünktlich erscheinen!

(Am besten ist der Park durch die M10 Station “Paul-Heyse-Straße” zu erreichen.)

Die Hellnight wird von den ParkourONE-Berlin Mitgliedern Minh Vu Ngoc und Franz Schönberger geleitet!

Wir übernehmen keine Haftung für Verletzungen. Jeder ist für sich selbst Verantwortlich!

Wir freuen uns über jeden der kommt.

ParkourOne-Berlin

Entschuldigt bitte für das späte Posten!
Die Hellnight wird wie immer am Mittwoch, dem 26.08.09, auch wieder im Volkspark Friedrichshain stattfinden!
(Falls wir nen neuen Spot finden werden wir es hier rechtzeitig ankündigen!)

Treffpunkt: 18:00 Uhr am Haupteingang des Parks. - Bitte pünktlich erscheinen!
(Am besten ist der Park durch die M10 Station “Paul-Heyse-Straße” zu erreichen.)

Falls sich was Ändern sollte versuchen wir euch frühzeitig darüber zu unterrichten!

Wir freuen uns über jeden der kommt.

Berlin-Movement

Auch im September findet das monatliche Public-Meeting statt!
Wir bieten euch die Möglichkeit, uns zu Fragen, mit uns zu Trainieren und einfach spass an der Bewegung zu haben.

Spot: Potzdamerplatz / S+U-Bahnhof Potzdamerplatz (bei den Wippen)
Datum: 05.09.09
Uhrzeit: 13:00 Uhr

Vergisst nicht, euch mit ausreichend Wasser/Obst zu versogen und das Training stets mit Geduld anzugehen.

Auch hier gilt wieder die Bitte an alle Teilnehmer/innen, die jünger als 12 Jahre alt sind, in Begleitung eines Elternteils zu kommen. So können sich auch diese davon überzeugen, dass Parkour hier unter Disziplin und Respekt gegenüber Mensch und Natur ausgeübt wird.
“Ihr könnt uns einfach Fragen stellen und wir antworten lieb”!

In diesem Sinne bis bald.

Berlin-Movement

Die Hellnight wird wie immer am Mittwoch, dem 19.08.09, auch wieder im Volkspark Friedrichshain stattfinden!
(Falls wir nen neuen Spot finden werden wir es hier rechtzeitig ankündigen!)

Treffpunkt: 18:00 Uhr am Haupteingang des Parks. - Bitte pünktlich erscheinen!
(Am besten ist der Park durch die M10 Station “Paul-Heyse-Straße” zu erreichen.)

Falls sich was Ändern sollte versuchen wir euch frühzeitig darüber zu unterrichten!

Wir freuen uns über jeden der kommt.

Berlin-Movement